今日もいい天気です。
しかしながら私は部屋にいて作業をしています。
図書館に行ってもいいのですが、日本から発送してもらったEMSが今朝6時に隣町を出発しているので、受け取りのために家で待機しているわけです。
取り損ねると面倒臭いですからね。
・・・さてさて、体脂肪率がとうとう２０％を突破しました。
朝だろうが夕方だろうが、２０％を突破することは今までなかったのですが・・・
１９％位に達したころから、明らかにおなかの周りの肉が気になり始めました。
先週は、
「脳味噌に栄養が必要だ！」
とひたすら間食しながら、作業してましたからね・・・
合気道にも行かなかったし。
おまけに昨日は夜１：００まで同じ日本人留学生の方と、カレー屋に行った後、一杯飲みながら話し込んでしまった。
まぁ、これから食事制限ともう少し運動をしたいと思います。
それではまた！！！
今日は、久しぶりに図書館に来ています。
あまり家の中にこもってもよくないかなぁ･･･。
週末は、これといって、大したことはなし。
英語の上達のための術を模索していたのがメインかな？
一つは５０ドルほど捻出して、英文読み上げソフトを購入。
今までは無料のものを使用していましたが、優良のものはやはりクオリティーが違いますね。
これについては、いつかご紹介します。
・・・あとは、英語で歌を歌おう！
ということで、歌いやすい歌を探していました。
スローな感じということで、
Sting や Eric Clapton をピックアップ。
でもさぁ・・・彼らの歌って、素人の私には簡単じゃない。
とくにEric Clapton のTears in heaven なんてゆっくりだけど、難しい。
結局、レゲーのT.O.Kなんかのほうが歌いやすかったりして・・・
このT.O.Kのfootprintという曲。
本当にメンバーの一人の弟が射殺されてしまったときに作られた歌だそうです。
ゴスペルソングに近いのかもしれませんけど、
When you cry, I cry.
I cry along with you.
あなたが泣いている時は、私も一緒にそばで泣いてあげるよ・・・
というサビの部分は泣けるよねぇ･･･
もちろん、ジャマイカン英語の部分はチンプンカンプンですけどね。
最後におまけ・・・
私が５歳のときに販売していたモーラという玩具。
一体どうして動くんだろう？
おねだりして買ってみたんだけど、結局、テグス糸で引っ張っているだけ・・・
５歳にこんな手品師のような動きをさせることが出来るわけもなく、非常にがっかりした思い出があります。
それではこの辺で・・・
ユリの花が咲きました。
いいですね・・・
ユリの花は優雅ですよね。
・・・さて、私はティッシュペーパーを買いません。
海外にいる時はいつもそうです。
全てトイレットペパーで済ませます。
でも、トイレットペパーをそのまま机においておくのもあまりオシャレじゃないなぁ･･･
と思いまして、ブタのぬいぐるみをさしてみました。
うーん
ちょっとは良い感じかな？
さてさて、明日はミーティング
ヤバイヤバイ・・・・
それでは！！！
追伸：おかげさまで風邪治りました。喉と関節の調子はいまいちですけど・・・
私のフラットに新しい住人が来た。
ブルネイからの女子留学生。
先ほど、インターネットのワイヤレスのセッティングにやってきた。
私の部屋にルーターがあるのだが、セキュリティーのセッティングがされていなかった。
イギリスって結構、そういうユーザーが多いと思います。
ちなみにこのフラットのユーザーは１０名ほどだと思っていましたが、なんと１９のPCが接続していたようです。
ブラウザーのアドレスにIPアドレスを入力すると、そういう画面が出てくるなんて知らなかった！！！
彼女たちに聞いてみると。
General knowledge
と言われてしまった。
技術大国日本の国民として恥ずかしかったです。
小国だけど、石油王国ブルネイの学生ということもあるだろうけど、すごいねぇ･･･
シンガポールなんかもきっとそうなんだろうなぁ･･･
・・・さて、金曜日の話の続きです。
パーティー会場で、あまりお酒を買わなくてもいいように、家でワインを飲んでから夜中の０時に家を出発！
にもかかわらず、会場前は長蛇の列！！！
結局、１時間ほどパブでビールを飲んで待ちました。
やはり、入場制限していましたね。
入場券は売り切れだったようです。
会場ですが、人は多いものの特にいつもと変わりなし。
一気飲み大会とかやってましたね。
そうそう、ガーナのTシャツ着ていたらガーナ人に声かけられました。
OSAKA
NIPPON
のTシャツ着ている学生に私は声かけませんでしたけど・・・
踊っている途中、ぶつかってくる女の子がいました。それが一緒に踊ろう！というサインだとわかったんですけど、なんだかんだ行って晩生なんですね。私。
ちょっと踊ってそれっきりでした。
・・・結局、４時近くまでいました。
MCが最後、
１年生はまた９月に合いましょう！
３年生はさようなら！
って言っていたんだけど、私にとってはあまり意味のない学期の終わりでも、彼らにとってはすごく意味のあるシーズンなんでしょうね。
パーティーが終わっても、会場の外ではまだまだ学生が騒いでいます。
一部の学生は家路へ・・・
そして私も一人で家に帰りました。
寝たのは５時くらいかな？
鳥がピヨピヨ鳴いていました・・・
ではこの辺で・・・
さぁ・・・課題やらないとやばいやばい・・・
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冷凍チーズケーキ
９９ペンス也
買った時はもちろん凍っていたので、あまり気にならずタテにして冷蔵庫に入れてしまった。
すると・・・
知らぬ間にチーズケーキは解凍され、ストロベリージャムが箱から染み出していた・・・
残念！！！
だんだん切羽詰ってきたので部屋の中はゴチャゴチャです。
でもさっき、指導教授にメールしたら
ミーティングは今週じゃなくて、来週やろう！
とのこと。
時間が空くと、まただらけてしまうので、だらけないように頑張ろう！
机の上には眠気覚ま
しの小物。
VAPEXというのは、２００５年。
ネパールからの帰り道、タイで購入したもの。
この匂いをかぐと、１０年以上も前、タイで農村調査をしていた時のことを思い出します。
ヴィックスのInheler（手前）はインド製でネパールで購入したもの。
これらは本来は鼻づまり解消のためですが、東南アジアの人は気分をすっきりさせるために使っている人が多いような気がします。
だって、東南アジアの人って頻繁にこれ使っている人いるでしょ？
きれいなお姉さんが鼻にこれ突っ込んでいるのを見るとちょっと興ざめですよね。何か･･･
ヴィックスのほうは、常習性がある麻薬（のようなもの）成分が入っているということで、以前は持ち込みは禁止されて、成田空港で持ち込み禁止品として展示されていましたよね。
右側の茶色いボトルは歯周病予防のハーブオイルなんですけど、昨晩、これと間違えて、VAPEXの液を歯ブラシにかけてしまいました（笑）
まぁそんな感じです。
それではまた！！！
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どういうわけか頭がオーバーヒートらしい
昔、ガーナにいた時、某独立行政法人の理事とガーナの農業省副大臣の通訳をしたことがあった。
たいした通訳は出来なかったんですけど、それよりも、通訳って20分くらいすると頭の中心がカーッと熱くなってきて、相手の話す言葉が頭に全く残らなくなるんですよ。
まさにオーバーヒートって感じ。
今も同じような状態。
でもね。
読むのは大丈夫みたい。
文章を書いている時だけ頭がカーッとしてしまいます。
さて、そんなことは良いとして・・・
これ何の写真だかわかります？
もう少しアップします。
ガムですね。
メインキャンパスの図書館に行くと、かなり高い確率でガム付の机に当たります。
机の裏に貼り付けるパターンが多いです。
ズボンにガムがついてしまう被害に私は3回くらい合いました。
どうしてこういうことするんだろうねぇ･･･
イギリスではくっつかないガム を開発しているそうです。
必要かもねぇ･･･
それでは皆さんよい週末を！
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昨日の続きなんですけど・・・
私の食生活ね。
どうも味覚が時々変わって、1週間くらい同じものをひたすら食べる傾向があります。
今はスパゲティー。
スパゲティーは大体５００グラムで４０ペンス
お米の価格は
は１／２で１キロで４０ペンスぐらいです。
まだ、日本米があるのですけど、チャーハンなんかに使うのはもったいないし、安い長粒種のほうが合うんですよ。
・・・で、今日のテーマなんですけどスパゲティーは高いか？
というものです。
私の答えはNOです。
というのは、スパゲティーはオカズがなくても食べられてしまうからです。
おまけに極細タイプを使えば、一食１０分で出来上がります。
今日私が食べたのは、ツナとねぎとハーブのスパゲティ。
ネギとハーブは窓際で栽培（保存？）しています。
これをみじん切りにして、刻みノリとタイ製の乾燥エビ入りチリパウダーをかければ出来上がりです。
あとオリーブオイルと醤油をかけて食べます。
値段にしていくら位なんだろう？
チャンクのツナはそこそこ高いけど、それでも合計で８０ペンスくらいかなぁ･･･
野菜が足りないと思った時は、野菜ジュースを飲みます。
というわけでまぁ元気にやっています。
それではこの辺で・・・また明日！
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いぁ・・・今日は暑かったです。
特に私の使っている図書館。
空調設備が整っていないので、暑くなったら窓を開けるしかありません。
・・・でも、風が通る設計になっていないから窓開けても、ぜんぜん、空気が入れ替わらない。
写真を撮って説明したかったのですけど、新しく買ったキャノンのIXY。
優秀なカメラなんですけど、フォーカスを合わす時、必ず
ピコピコ
って音がしてしまう。
だから、図書館内で写真撮れないんですよ。
いろいろ設定をチェックしてみましたけど、隠し撮り防止のためか？
このピコピコ音は消せないみたいです。
よって、回転レンズのサンヨーXACTIで、明日再トライしてみます。
・・・ともあれ、非常に暑いので、今私が欲しいのは
パソコンに取り付けるUSB扇風機
どうしようかなぁ･･･明日買いにいってみようかなぁ・・・
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いぁ・・・週末。
だらけました。
やはり、家で勉強するのは難しいなぁ･･･
掃除洗濯、サンダルの修理、インターネットなんかをやっていたらあっという間に時間が過ぎました。
効率のよい勉強法を探すことに逃げてしまうのは今も昔も変わりません。
デスクトップ上にアナログ時計があると良いだろう・・・
と無料ソフトをダウンロード。
→欲しい人はココ
あと、最近、また、机の向きを変えたのですが、目の前がゴチャゴチャしていると集中できないだろう・・・
ということで、
簡易カメラスタンド
使わなくなった冷蔵庫の網棚
タオル
と使ってパーテーションらしきものを作りました。
確かに集中できる気がしますが、結局、あまり勉強しませんでした。
でも、あるものでパーテーションもどきを作ってしまった自分を自画自賛。
・・・外の空気でも吸おうと、夕方、メインキャンパスの図書館に行きましたが人大杉です。
おまけに、場所によっては暑い！
勉強している学生がいると思えば、図書館の隣の丘では、BBQをやっている学生がたくさんいました。
そんな感じですね。
本当に特に何もありません
明日はがんばります。
それではまた！
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昨日の午後、結局、メインキャンパスの図書館は人が多すぎて使えませんでした。
よって、今日も健康学部の図書館を使っています。
この図書館は午後８時閉館（メインキャンパスは２４時間）。
そろそろ１時なのですが、昼食を遅らせて８時までがんばろうと思います。
さて、昨日夕方、久しぶりに激安スーパーLIDLに行ったのですが、偽１ポンド硬貨を所持していたことがわかりました。
レジのお兄さんが、カッターで傷を入れた結果、偽硬貨ということで使えませんでした。
以前も偽硬貨をどこかでつかまされたことがあります。
それはそれは超粗悪品でした。
真ちゅうではなくて、プレスした硬貨に金のスプレーをしたもの。
一方今回は、２００４年の硬貨にもかかわらず、すごく磨耗した雰囲気を持っています（右が本物）。
でも、今回は真ちゅう製です（ちなみに、ポンド硬貨の図柄は何種類もあるので同じ図柄のものではありません）。
こういう硬貨がイギリスでは出回るんですよね。
レベルが高いのか？レベルが低いのか？
おそらく自動販売機は認識できないと思うので、どこかの自動販売機で使おうと思います。
（前回の超粗悪な硬貨も、コインランドリー機は選別できませんでした）
これって犯罪ですよね・・・
それではこの辺で･･･
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いらっしゃいませ！
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